Rue des Frênes, 15 - 4650 Herve
Tests et entrainements pour tous les niveaux !
VO2LAB, notre centre d’accompagnement sportif, installé à Herve près de Liège en Wallonie, vous accueille pour des tests à l’effort et un coaching sur mesure.
Non sportif, débutant, amateur de sport,... Toute personne intéressée par un suivi de sa condition physique et une remise en forme est la bienvenue !
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Compétiteur.
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Reprise sportive en endurance.
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Sportif débutant.
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Perte de poids.
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Sportif régulier souhaitant progresser.
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Activité physique pour bien vieillir.
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Etc.
Venez déterminer vos forces et vos points d’amélioration grâce aux rapports détaillés de vos paramètres physiologiques, obtenus via un test d’effort.
Recevez les conseils d’un coach professionnel ainsi qu’un plan d’entrainement sportif établi et adapté au fur et à mesure selon vos objectifs et les paramètres de vos tests.
Pierre, fondateur de VO2LAB
Pierre, passionné de sport et d’activités physiques au sens large, a fondé VO2LAB afin d’accompagner et motiver toute personne dans sa pratique sportive d’endurance.
« Après ma licence en sciences de la motricité en 2003, j’ai toujours pris du plaisir à en apprendre davantage sur la physiologie de l’effort et sur la motricité humaine. Les savoirs et techniques utilisés à l'époque ont aussi bien évolué. Ne pas avancer, c’est reculer (comme pour tout).
En parallèle à cette soif de connaissance, j’ai toujours pris plaisir à la partager. Enseignant de formation, ce côté-là est resté ancré en moi. J'ai par exemple rédigé 5 articles de vulgarisation scientifique dans le magazine running santé Zatopek entre 2016 et 2019. Dans la même période, j’ai intégré un centre de cardiologie privée ou j'ai pu réaliser plus de 300 tests à l’effort. Cela m’a permis d’affiner mon regard sur l’analyse de la performance sportive d’endurance principalement.
En 2022, j’ai voulu aller plus loin dans ma démarche en entreprenant une formation complémentaire universitaire dans le domaine de l’activité physique et du sport sur ordonnance. L’activité physique pour tous comme moyen de donner de la Vie aux années est pour moi une évidence et je devais ajouter cette corde à mon arc.
Ayant pratiqué le cyclisme de compétition jeune, j’ai toujours eu l’esprit compétitif. Aujourd'hui, c’est plutôt autour d’une piste d'athlétisme que vous pourrez me croiser. Je pratique le sprint long (400m) et le demi-fond (800m - 1500m) qui me permettent de me battre contre moi-même et aussi contre les années qui passent.
Mon expérience sur marathon (record sous 3 h) et sur toutes les distances inférieures, y compris sur des trails de moyenne distance ainsi que sur triathlon, sont clairement un plus pour offrir le meilleur accompagnement dans mes prises en charge et suivis d’entraînement personnalisés.»
Diplômes et formations
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2022-2023
Certificat interuniversitaire en activité physique santé et thérapie par l'exercice. -
2022
Formation en ergospirométrie à l’ULB, de la physiologie à l’application clinique. -
2001-2003
Agrégation de l’enseignement secondaire supérieur à l’UCL. -
1999-2003
Licence en sciences de la motricité à l’UCL.